Browsing: ჯანსაღი კვება

დიეტური კერძები
0

გაზაფხულზე მიირთვით მეტი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, რომ ვიტამინების ნაკლებობა შეივსოთ. ნედლი სალათები საუკეთესო ვარიანტია.…

დიეტა
0

ქალბატონების საკმაოდ დიდი ნაწილი ებრძვის ზედმეტ წონას სხვადასხვა ტიპის დიეტის საშუალებით. მისი დახმარებით შესაძლებელია ორი…