ქათმის ფილე -200გრ; კიტრი -1-2ცალი; კვერცხი -1-2ცალი; კეფირი -გემოვნებით; შავი პილპილი (ან სვანური მარილი)-გემოვნებით; ლიმონის…

ქათმის ფილე -200 გრ; ვაშლი -1 ცალი (აარჩიეთ წვნიანი და მომჟავო); მაგარი ყველი -150გრ; კვერცხი…

ქათმის ფილე-200გრ; პეკინური კომბოსტო -250გრ; ანანასი -250გრ (შეიძლება კონსერვირებულიც) -80-100 გრ; მწვანე ხახვი 80-100გრ; სოუსი-…

გინდათ მიირთვათ სალათი, რომელსაც დიეტურ ღირებულებასთან ერთად, გასახდომი ინგრედიენტებიც აქვს? მაშინ ყურადღებით წაიკითხეთ. მასალა: ქათმის…

მასალა: ქათმის თეთრი ხორცი სტაფილო მწვანე ვაშლი ფორთოხალი მწვანე სალათის ფოთლები რუკოლუ სოიოს სოუსი ზეითუნის…

ინგრედიენტები: გოგრა – 1 ცალი ხახვი – 1 ცალი ნიორი – 3 კბილი წითელი ბულგარული…