
კეშიუს დიეტური კერძი
დღეს მინდა ერთი უჩვეულო და ძალიან სასარგებლო კერძის რეცეპტი გაგანდოთ. ბოლო დროს სუპერმარკეტებსა და რესტორნებში…
დღეს მინდა ერთი უჩვეულო და ძალიან სასარგებლო კერძის რეცეპტი გაგანდოთ. ბოლო დროს სუპერმარკეტებსა და რესტორნებში…
მასალა: ყვავილოვანი კომბოსტო – 500გრ. ბროკოლი – 500გრ, კეფირი 1%-იანი – 200გრ, კვერცხის…
გარგარი ქათამს არაჩვეულებრივ გემოს აძლევს… მასალა: 300გრ ქათმის ფილე 4 გარგარი 1/2 ჭიქა გარგრის ახალდაწურული…
დიეტაზე ყოფნის დროს ბევრს ეზარება სპეციალური საჭმლის მომზადება… თან რატომღაც გონიათ, რომ “დიეტური” ნიშნავს “უგემურს”……
ინგრედიენტები: გოგრა – 200 გრამი ყაბაყი – 100 გრამი სოკო – 100 გრამი სტაფილო -…